Aikido

Lezione dimostrativa gratuita condotta da Stefano Mattioli Shihan!

La prenotazione è caldamente consigliata ed è aperta a tutti, anche ai neofiti.

L’Aikido è un arte marziale giapponese praticabile da tutti e prevede l’insegnamento di tecniche derivanti da antiche forme di combattimento, ma finalizzate a consentire l’abbandono di quelle tensioni e rigidità che sottraggono risorse ed energie per la nostra vita quotidiana.

È considerata un’arte marziale non violenta in quanto non prevede competizioni o gare poiché lo scopo principale e della pratica è la ricerca dell:armonia e della relazione, dell’estetica del movimento e dell’efficacia tecnica.

Per la partecipazione è preferibile indossare un dogi oppure una tuta da ginnastica o abiti comodi.